Santé Oculaire & Vision

Rides et poches sous les yeux : la prévention c...

Comment prévenir le vieillissement du contour de l'œil naturellementLe contour de l'œil vieillit 10 fois plus vite que le reste du visage. Bonne nouvelle : une routine préventive simple peut...

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Sommeil et fatigue oculaire : le cercle vicieux...

Comment la fatigue des yeux perturbe votre sommeil (et vice versa)La qualité de votre sommeil dépend plus de vos yeux que vous ne l'imaginez. Yeux fatigués = sommeil perturbé =...

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Maux de tête et écrans : le lien que personne n...

Pourquoi vos maux de tête viennent-ils vraiment de vos yeux ?80% des maux de tête chroniques ont une origine oculaire méconnue. La tension des muscles périoculaires irradie vers les tempes,...

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Massage des yeux : la technique secrète des pro...

Les bienfaits méconnus du massage oculaire selon les expertsLes ophtalmologues recommandent de plus en plus le massage oculaire comme complément aux traitements traditionnels. Cette pratique millénaire retrouve ses lettres de...

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Fatigue oculaire numérique : 7 signes que vos y...

Comment reconnaître et soulager la fatigue oculaire liée aux écransLa fatigue oculaire numérique touche 90% des personnes passant plus de 3 heures par jour devant un écran. Picotements, sécheresse, vision...

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